糖尿病

糖質ゼロ麺♪(^o^)v

★糖質ゼロ麺♪(^o^)v

糖質ゼロ麺

糖尿病患者友の会推薦「糖質ゼロ麺」です♪(^o^)v

糖尿病ですから、、、

当然粉物は控えないといけません。

その為、お好み焼き・タコ焼き・焼きそば・ラーメン・そば・うどん・パスタ等は我慢なのです(T_T;;

でもね、、、

時々は麺をズルズルっと啜りたく成っちゃうのです(^^ゞ

そんな時は、、、

この糖尿病患者友の会推薦「糖質ゼロ麺」が強い味方となってくれます♪p(^o^)q

麺を麺をズルズルっと啜って食べるあの感覚を味わいながら麺を食べられます♪(^o^)v

最近は結構糖質ゼロとかオフの食品が作られていて助かります。

メーカーさんに感謝です/(_ _)\


糖尿病患者の独り言

★糖尿病患者の独り言

HbA1c(NGSP)検査値

今回のHbA1c(NGSP)検査値は6.5H

惜しい、、、

6点台前半ならまあまあOKなのであとほんの少しだけ足りませんでした(^^ゞ

 

★HbA1c(NGSP)検査値

正常なHbAlcのNGSP値はおおよそ5~5.5Hで~6Hが正常高値で、正常値と糖尿病等の疑いとの境界値が~6.4Hです。

過去のHbAlcのNGSP値の検査結果です。

2019年5月のNGSP値は8.4H

2019年7月のNGSP値は8.1H

2019年10月のNGSP値は7.2H

2020年2月のNGSP値は6.6H

2020年5月のNGSP値は6.9H

次回の9月の検査は頑張って6点台前半を目指します♪p(^o^)q


糖尿病患者にとって太キュウリは果物♪

★糖尿病患者にとって太キュウリは果物♪

太きゅうり

太いキュウリはとっても瑞々(みずみず)しくてまるで果物のようです。

糖尿病を患ってから当然の事ですが糖質制限していますので糖質が高い果物は食べないようにしています。

でも、、、

本当は果物が大好きっ!

どれぐらい好きかと言えば、、、

一週間毎日朝昼晩のご飯を全て果物でも良いほどに大好きです♪p(^o^)q

でも、果物は糖質高いから食べられない(T_T;;

という事で、、、

糖尿病患者の私にとって、太くて長くて瑞々しいキュウリは果物代りなんです♪(^o^)v

あと、ミニトマトも果物の代わりとして食べています。

瑞々しい水分を感じる歯応えが果物を想わしてくれるのです。

ミニトマトは今では一年中食べれます。

でも、、、

太いキュウリが手に入るのは主に夏場に限られてしまいます。

しかも最近では一般的に細くて真っ直ぐなキュウリが売れるので、スーパー等は消費者の好みに合わせて仕入れしますから、当然農家の生産者さんも買ってもらえる細くて真っ直ぐなキュウリを生産しますので。

現実的には太くて長いキュウリはなかなか市場にというか売り場には並びません。

なので時々専業農家の生産者さんからの跳ね出しとしてや、個人で家庭菜園していらっしゃる方がこんなに大きく成っちゃったけど要る?との嬉しいお言葉を頂いた時に分けてもらったりして手に入れています。

私にとってのキュウリは真っ直ぐだろうが曲がっていようが形は全く気にしません。

でも細くてはダメなんです、太いキュウリが水分たっぷり含んでいて瑞々しくて大好きなんです。

なので、、、

今からのこの時期はやっと念願の太いキュウリが手に入るのでウキウキ♪ランラン♪です♪\(^o^)/

太いキュウリ一本で幸せに成れるのですから安上がりで助かります(爆)


糖尿病患者の独り言

★糖尿病患者の独り言

今日は内科~午前泌尿器科~昼眼科とほぼ一日かけての病院巡りぃ♪p(^o^)q

でも、生きてるからこその病院巡り♪(^o^)v

本当に具合悪く成ったら巡らず入院ですから(^^ゞ

病院を巡れるだけは健康!?(爆)

物は考えよう捉えようで苦しくも楽しくも有り。

何時も心に笑顔を添えて明るく前向きに過ごしていきたいと思い願い勤め来月齢60才を迎えんとする今日この頃の司です♪p(^o^)q

★HbA1c(NGSP)検査値

正常なHbAlcのNGSP値はおおよそ5~5.5Hで~6Hが正常高値で、正常値と糖尿病等の疑いとの境界値が~6.4Hです。

2019年5月のNGSP値は8.4H。

2019年7月のNGSP値は8.1H。

2019年10月のNGSP値は7.2H。

2020年2月のNGSP値は6.6H。

さて、、、

2020年5月のNGSP値は6.9でした。

ちょっと悪化してしまいました(^^ゞ

次は頑張って6点台前半を目指します♪p(^o^)q


内科~泌尿器科~眼科

★内科~泌尿器科~眼科

病院巡り

今日は早朝内科~午前泌尿器科~昼眼科とほぼ一日かけての病院巡りぃ♪p(^o^)q

でも、生きてるからこその病院巡り♪(^o^)v

本当に具合悪く成ったら巡らず入院ですから(^^ゞ

病院を巡れるだけは健康!?(爆)

物は考えよう捉えようで苦しくも楽しくも有り。

何時も心に笑顔を添えて明るく前向きに過ごしていきたいと思い願い勤め来月齢60才を迎えんとする今日この頃の司です♪p(^o^)q

 

★HbA1c(NGSP)検査値

HbA1c(NGSP)検査値


HbA1c(NGSP)の検査値がやっと6.6%まで回復して来ました♪\(^o^)/

日々の食事制限と適度な運動による効果です♪p(^o^)q

できたらこの6%台をずっとキープできれば合併症の症状が悪くなる事も避けられますので良いかなぁと思っています。

でもね、お米もうどんもラーメンもそばも焼きそばもスパゲッティーもそうめんもパンもお好み焼きもたこ焼きもおせんべえもポテチもポップコーンもたい焼きもケーキもドーナッツもチョコもアイスも一切食べないという結構辛い我慢の上に得られる数値です(^^ゞ

だけど、お肉もお魚もお野菜も食べて良いのですからある意味では幸せな病気です♪(^o^)v

何歳で死を迎えるのかは寿命ですからしょうがないですが、でも出来れば最後の日を迎えるギリギリまでは自分の事は自分で出来る位の健康を維持して、周りの人のお世話を少しでも減らせたらと思います。

今後も今日の6.6%の数値に浮かれる事なく飲食に気を付けて健康寿命を少しでも伸ばせるよう頑張りたいと思います♪p(^o^)q


糖尿病患者の独り言

★糖尿病患者の独り言

糖質0カロリーオフ麺

尿病患者の友「糖質0カロリーオフ麺」です♪\(^o^)/

offとか何%とかじゃなくって、、、ゼロです(爆)

潔いじゃないですか(爆)

糖尿病患者にとって、、、

麺が食べれるっ!

ラーメンが食べれるっ!

って事は本当に幸せで嬉しい事なのです♪(^o^)v


  • 予定

    ※2020年11月中>現状の焙煎設備と環境を大幅に変更する予定。

    ※近日中>そろそろシュシュを二度目のサマーカット(6mm)にして上げる予定です♪p(^o^)q

    ※2020年8月16日(日曜)or17日(月曜)>プチソロツーリング、、、天候に恵まれたらルネッサ4DNで近場をメンテナンスがてらちょっと走ってみようかと予定しています♪p(^o^)q

    ※2020年11月以降>焙煎環境の変更が一段落したら曙産業さんの「ストロン2WAYドリッパーセット」と、サザコーヒーさんの「パウダーコントロールストッカー メッシュ3種付」を、お得な価格でCafé 2kasaの焙煎豆とセット販売する予定です、お楽しみにぃ~♪(^o^)v

  • 焙煎豆の通販サイト運営開始

    https://2kasa.raku-uru.jp/

    上記URLにて、、、

    Café 2kasaの焙煎豆を遠方の方にもお買い求め頂けますよう焙煎豆の通販サイト構築してみました。

    諸事情ありましてまだ公に運営開始の告知や営業活動はせず、静かに地味ぃ~に運営しています、もしご興味ございましたら是非サイトをご覧頂き、ご購入頂ければ幸いでございます。

    ご自身のコーヒー淹れ用として、ご友人お知り合いの方へのプレゼントやちょっとしたお返し等でお気軽にご利用頂ければと願います。

  • カウンター

    今日
    昨日
    累計
  • 2020年8月
    « 7月    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  
  • アーカイブ

  • 投稿カテゴリー

  • Blog pickup ♪

    ブログの過去の記事からのピックアップコーナーです。

    2016年11月9日>迷い犬ちゃん

    2010年5月10日>アトム(後日シュシュと改名)が我家に来た♪

    2010年3月3日>今朝大好きなドックフードを食べながらマルちゃんは永眠しました

    2008年11月21日>迷い犬確保

    2003年7月14日>半身不随のワンちゃんの車椅子製作

  • 自家焙煎豆販売

    Café 2kasaでは自家焙煎豆販売をさせて頂いており、焼きムラを可能な限り抑えるため焙煎前に粒度調整し、豆のサイズを揃え熱が均等に入り均一な焙煎を得る為に丁寧を持って最善を尽くさせて頂いております。

    ※自家焙煎豆通販サイト
    https://2kasa.raku-uru.jp/

    ※自家焙煎豆紹介ページ
    http://2kasa.jp/blog/?page_id=14302

    またご購入して頂くお客様には新鮮な焙煎仕立て焼き立ての香り高い焙煎豆のテイストをぜひ味わいご体験して頂きたいので、ご購入ご希望の前日までにご予約頂けますと煎り立ての焙煎豆をお買い求め頂けます。

    なお予定外に急にお急ぎでご購入ご希望の場合は、事前のご予約を頂かない場合でも当日のお店の在庫からの販売、または当日約20~25分程度お待ち頂ければその場での焙煎にて焼き立てでの販売も可能でございます。

  • お問い合わせ

    ご相談やお問い合わせございましたらお気楽にご連絡下さいませ。
    TEL 055-228-0533
    Mail owner@2kasa.jp
  • 参加SNS

    ※もし宜しければ友達申請やマイミクやフォローお願いします♪(^o^)v





  • 下記の直近ランキング説明

    上部の「記事閲覧ランキングTop50」は過去の累積ランキンですが、下部の「直近閲覧ランキング」は、毎月1日に直近ランキングをリセットしています。

    ですので、リセットした日からの今この時までにブログへご来訪頂いている方がどんなページを見に来ているのか?orどんな検索ワードで辿りついているのか?が解るので、直近の世間の旬な興味の時流が何なのかという部分に触れられ、またブログの作り手として時に「えっ!何故この記事がランキング上位に来るのっ!?」という直近だからこその妙が有って凄く面白いです。

    もしご興味有りましたら下部の「直近閲覧ランキング」を時々ご確認してみて下さいませ♪(^o^)v

  • 2020年8月1日~直近ランキングTOP50

  • 直近ランキングの感想

    毎月1日に直近のランキングはリセットしていますので、その月毎に人気の記事ランキングが変わるのですが、その変り方とランキングの理由が全く理解できません(^^ゞ

    理解できないからこそランキングの項目と順位がとっても楽しみでもありドキドキしてワクワクします♪(^o^)v

    さて2020年8月はどんなページが直近ランキングの上位に来るのか?とっても楽しみです♪p(^o^)q

     

    ちなみに7月の直近ランキングTOP5は、、、

    1>ミュージシャンって凄いっ!城南海「メロディー」 - 505 ビュー

    2>頑張ってみる♪p(^o^)q - 368 ビュー

    3>ダイソー500円手挽きミルハンドル延長 - 205 ビュー

    4>毎週金曜夜10時迄受付 - 146 ビュー

    5>YBSラジオ生出演♪(^o^)v - 140 ビュー

     

    6月の直近ランキングTOP5は、、、
    1>ミュージシャンって凄いっ!城南海「メロディー」 - 524 ビュー

    2>頑張ってみる♪p(^o^)q - 346 ビュー

    3>今夜は石和のバディへ♪ - 176 ビュー

    4>新宅君&浅川君 - 162 ビュー

    5>facebookからスパム判断され削除された - 133 ビュー

     

    5月の直近ランキングTOP5は、、、

    1>ミュージシャンって凄いっ!城南海「メロディー」 - 345 ビュー

    2>今夜はカフェパストリアスへ♪ - 208 ビュー

    3>YBSラジオ生出演♪(^o^)v - 207 ビュー

    4>ヤマハルネッサ/RENAISSA/SRV/4DN - 193 ビュー

    5>コーヒー淹れ貸出用具「微粉セパレーター」 - 157 ビュー

    という結果でした♪(^o^)v

  • Copyright © 1996-2014 司美容院 TSUKASA Photo Blog. All rights reserved
    iDream theme by Templates Next | Powered by WordPress