★糖尿病患者の独り言

サラダチキン

糖尿病患者の友「サラダチキン・ピザ味」です♪\(^o^)/

糖質は1.4gです。

この位の糖質なら「摂取しても良い」ではなく。

この位の糖質なら「摂取するべき」という事に成ります。

糖質制限をし過ぎると、、、

低糖質で脳の働きが悪くなって頭が回らなく成ったり、低糖が過ぎると倒れたり意識が無くなってしまったりします。

なので糖尿病患者とは言え糖質を全く摂取しない方が良いという事でもなく。

身体が健康を維持できる最低限の糖質摂取に心がける事が必用。

でも、糖質ゼロとか糖質offの食べ物は糖尿病患者にとっては強い味方と成ります。

そういう糖質コントロールされた食べ物が豊富に市場に出回っている現状はとってもありがたい事だと思います<(_ _)>